Therapieangebot

Absolut dem ganzheitlichen Gedanken verhaftet, wähle ich für Sie den, für den jeweiligen Zeitpunkt am besten passenden Therapieweg. Manchmal ist es am wichtigsten, jemanden zu haben, dem man sein Herz öffnen kann und ein Gespräch hat oft heilende Wirkung. Dann wiederum ist es notwendig mit verschiedenen Techniken, Übungen und Yoga-Asanas mehr Bewegung ins System zu bringen. Und eine individuelle, gesunde Ernährung ist sowieso Grundlage von Gesundheit. In einem offenen und ehrlichen Gespräch finden wir sicher den besten Weg für Sie.

Osteopathie:

Diese ganzheitliche, manuelle Therapieform wurde ab der Mitte des 19. Jahrhunderts entwickelt (und diese Entwicklung geht ständig weiter). Osteopathinnen sehen, hören und erfühlen Bereiche im Körper, die in einer Fehlfunktion / Blockade sind. Mit unterschiedlichen Techniken werden diese gelöst und damit die körpereigenen Selbstheilungskräfte angeregt. Die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper in der Lage ist diese Heilung zu vollziehen, hängt von vielen Faktoren ab (z.B. Alter, Dauer und Art der Beschwerden, Ernährungszustand,…) und ist sehr individuell.


Yoga / Yogatherapie:

Yoga ist eine mehrere tausend Jahre alte Form, den Körper achtsam zu behandeln. Ziel ist es den Sitz der Seele bzw. des Geistes gesund und geschmeidig zu erhalten und damit auch den Alterungsprozess hinauszuzögern.
Wenn es bereits zu Schädigungen der körperlichen Strukturen gekommen ist, ist Yoga-Therapie oder therapeutisches Yoga ein guter Weg wieder mehr Bewegungsfreiheit zu erreichen. Häufig lassen sich auf diesem Weg (wenn er konsequent gegangen wird) auch Schmerzen in den Griff bekommen. Aber auch dann, wenn die Seele schmerzt, ist es oft hilfreich sich auf diese Weise wieder mehr Freiheit zu schaffen.

TCM-Ernährungsberatung:

Meine Ausbildung zur TCM-Ernährungsberatung kann auch Ihnen einen neuen Weg zu einer besseren, auf sie persönlich zugeschnittenen, Ernährung zeigen. In einem genauen Anamnese-Gespräch werden Themen aus der Vergangenheit erhoben, sowie eine Zungen- und Pulsdiagnostik durchgeführt. Aufgrund des erhobenen Befundes erstelle ich ein Skriptum mit individuellen Ernährungsempfehlungen für Sie zusammen. Dieses besteht aus drei Teilen (allgemeiner Teil, spezifischer Teil und Rezeptteil) und vielen Tipps für die praktische Umsetzung. So gelingt es Ihnen auch leichter, die alten Gewohnheiten zu ändern. Wichtig zu wissen ist, dass die TCM-Ernährung nicht den Ansatz verfolgt „chinesische“ Lebensmittel zu verwenden. Idealerweise kommen saisonale und regionale Lebensmittel zum Einsatz – so können wir uns selbst und der Umwelt etwas Gutes tun.


Traditionelle Europ
äische Heilkräuterkunde:

Viel Wissen über die Heilwirkung der europäischen Heilkräuter ist im Mittelalter verloren gegangen. Doch langsam wird es wieder entdeckt und das Interesse an der selbstverantwortlichen Behandlung von unterschiedlichen Beschwerden wächst ständig. Rechtzeitig angewandt können alte Hausmittel und neuentdeckte Kräuterverarbeitungen größere Beschwerden oft verhindern. Von mir bekommen Sie Empfehlungen in Form von Teerezepten, Tinkturen, homöopathischen Präparaten, Wickeln und Umschlägen. Diese Empfehlungen sind nicht zu verwechseln mit einem ärztlichen Rezept – hier handeln Sie auch eigenverantwortlich.

Nahrungsergänzung:

Ab dem 35. Lebensjahr nimmt die Verdauungsleistung auch beim gesunden Menschen kontinuierlich ab und die Aufnahme von Nährstoffen im Darm reduziert sich. Somit ist es sinnvoll sich zur richtigen Zeit Unterstützung durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu holen. Aber auch davor können schon Defizite bestehen. Bei einigen Werten weiß man aus Untersuchungen an der Bevölkerung, dass häufig Mängel bestehen, bei anderen sollte im Idealfall eine Vollblut-Analyse durchgeführt werden. Mit den Ergebnissen eines solchen Blut-Checks kann eine individuelle Empfehlung für die Einnahme abgegeben werden. Bei der Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln ist mir wichtig, auf Reinsubstanzenpräparate zurück zu greifen. Diese sind in der Herstellung aufwendiger, weil viel menschliche Arbeitsleistung notwendig ist. Dafür müssen keine Zusatzstoffe wie z. B. Rieselhilfen zugefügt werden und auf Farbstoffe und Konservierungsstoffe wird verzichtet. Einige Präparate sind in der Gesundheitspraxis Wilfersdorf erhältlich, für andere kann ich Ihnen Bezugsquellen nennen.

Bachblüten:

Wenn die Seele weint und sich über den Körper ausdrückt, sind Bachblüten ein hilfreiches Mittel. Integriert in die Behandlung suchen wir für Sie die richtige(n) Blüten(n). Gleich zum Mitnehmen aus der Praxis ersparen Sie sich weitere Wege.